Hola que gusto acompañarte.
En esta era digital y tecnológica cada vez son menos los niños que desean practicar deportes y más los que prefieren quedarse en casa conectados a sus móviles, tabletas, vídeo juegos, etc.
Hoy queremos compartir contigo algunos tips para ayudar a nuestros hijos a la práctica de un deporte y la actividad física para ayudarles a evitar problemas sociales y de salud.
1. Remarca los aspectos positivos de practicar un deporte:
Practicar un deporte tiene grandes beneficios, evita el estrés, nos ayuda a liberar energías, y además nos ayuda a desarrollar nuevas amistades. Sin importar el deporte que tu pequeño haya elegido es muy importante destacar el beneficio que se obtiene al practicar un deporte.
2. El deporte nos enseña lo que es el trabajo en equipo:
El deporte nos ayuda a desarrollar herramientas para trabajar en equipo, si tu hijo es muy tímido o tiene problemas para trabajar en equipo, sin duda alguna el deporte le dará algunas herramientas básicas para comprender que un juego se gana, gracias al trabajo y la cooperación de todos.
3. Ante todo una buena actitud:
Presta especial atención a la actitud de tu hijo, si al principio mostraba una actitud positiva hacia el deporte y de pronto ha cambiado de opinión sobre el deporte que practica, no lo presiones y deja decida por sí mismo si quiere continuar practicándolo, recuerda que el primer paso para hacer deporte es, mantener siempre una actitud positiva.
4. Tu ejemplo será su mejor motivación:
Si tu como padre prácticas un deporte, es muy probable que tu pequeño quiera seguir tus pasos, inscríbete un club deportivo o práctica algún deporte en casa, involucra a toda la familia, puedes organizar un rally deportivo una vez al mes, de esta manera todos se iniciaran en el amor al deporte.
APLICACIÓN:
Dijo el salmista David en una ocasión: Reconozcan que él es Dios; él nos hizo, y somos suyos. Salmos 100:3
Nosotros, nuestros hijos y nuestra familia le pertenecemos. Recuerda que no existe nada mejor para mantener el cuerpo y la mente sanos que practicar nuestro deporte preferido. Diviértete sanamente con toda la familia, elijan un deporte y practiquen con regularidad. ¡El deporte, es vida, salud y alegría!