+593 2-247-5563 siempreamigas@labibliadice.org
Arriba

HÁBITOS QUE ESTROPEAN TUS DIENTES

Hola que gusto saludarte al iniciar el programa. ¿Te has quejado últimamente de algún problema en tus dientes o encías? Probablemente se deba a algunos malos hábitos que puedes dejar de practicarlos y que los compartiremos contigo a continuación: 1. Cepillarse después de cada comida Desde pequeños...

Hola que gusto saludarte al in...

Leer Más

BENEFICIOS DEL CONSUMO DE MAGNESIO

Hola que tal, que bendición poder compartir este tiempo juntas.  Si uno de nuestros objetivos diarios es gozar de buena salud estamos en buen camino. Podemos hacer uso de varios recursos que tenemos a nuestro alcance para lograrlo. Uno de ellos el magnesio. Compartiremos contigo...

Hola que tal, que bendición p...

Leer Más

CONSEJOS PARA TENER UNA BUENA SALUD EMOCIONAL

Hola bienvenida nuevamente a este programa. En la infancia, las personas somos emocionales y las heridas más grandes que podemos tener son por no haber sido comprendidos ni escuchados por nuestros propios padres. Con el pasar de los años, estas carencias empiezan a manifestarse causando un desequilibrio en nuestro vida. “Un...

Hola bienvenida nuevamente a e...

Leer Más

HÁBITOS QUE PUEDEN OCASIONAR PROBLEMAS DE SALUD

Hola que placer estar contigo otra vez! Todas tenemos algunas manías con las que luchamos cada día, pero que difícil es evitarlas, como por ejemplo mordernos las uñas, hurgarnos la nariz, entre otras. Al margen de que puedan ser acciones no aceptadas socialmente, estas podrían ocasionar problemas para...

Hola que placer estar contigo ...

Leer Más

BENEFICIOS DE HACER EJERCICIO CON LA PAREJA

Hola gracias por estar con nosotras otra vez. Llega el verano y quieres ponerte en forma, pero la motivación puede faltar en el camino. Es por eso que los especialistas recomiendan emprender una rutina de ejercicios junto a tu pareja, esto no solo estimulará tu motivación sino...

Hola gracias por estar con nos...

Leer Más

Cómo evitar várices en nuestra salud

Hola que placer acompañarte en esta nueva jornada. Las várices son dilataciones venosas que se producen cuando la sangre no retorna al corazón de manera adecuada. A veces son pequeñas y aparecen como arañitas y otras veces son de gran volumen, pudiendo ser evidentes o...

Hola que placer acompañarte e...

Leer Más

Ejercicios para hacer en familia

Hola que tal que placer acompañarte. Hoy en día la actividad física es fundamental si se quiere mantener una vida saludable. Afortunadamente no todo está perdido, pues hay diversas maneras de poder fomentar hábitos saludables dentro del hogar de diversas formas, que nos ayudarán a desarrollarnos de manera óptima...

Hola que tal que placer acompa...

Leer Más

Razones por las que tu cerebro debe descansar

Hola que gusto acompañarte una vez más. Nuestro cerebro están en constante trabajo debido al agitado estilo de vida que tenemos. Por lo que es importante saber disponer siempre de un tiempo necesario para descansar y recobrar energías. Para ser más inteligente Sí, aunque no...

Hola que gusto acompañarte un...

Leer Más

Malos hábitos que no te permiten bajar de peso

Que bueno ser tu compañía una vez más. Sabemos lo complicado que es bajar de peso, más aún cuando tenemos algunos hábitos  que “vuelven nuestro metabolismo lento, causando pesadez, cansancio, dolores estomacales y hasta sobrepeso” por esa razón presentamos 5 hábitos que no te permiten bajar de...

Que bueno ser tu compañía un...

Leer Más

Consejos para bajar de peso

Hola mi amiga!  Si las vacaciones y fiestas de fin de año le dejaron unos kilos de más, es hora de tomar medidas para evitar que el sobrepeso se acomode en el cuerpo para siempre; más que por estética, por salud. Recomendaciones a seguir   Menos carbohidratos,...

Hola mi amiga!  Si las vacaci...

Leer Más

Casos en los que el deporte se vuelve peligroso

Hola que  placer ser tu compañía en este dia. Eres de aquellas mujeres a las que les encanta practicar algún deporte? Dejame decirte que esta muy bien desarrollar ese tipo de hábito en tu vida, pero sin llegar a abusar de aquello. Hoy queremos compartir...

Hola que  placer ser tu compa...

Leer Más

Hábitos que te ayudarán a mantenerte saludable

Hola mi amiga!  Una de las metas que te trazaste para este año fue conservar tu salud? Déjame compartir contigo alguno hábitos que podemos desarrollarlos y que nos ayudarán a mantenernos física y emocionalmente saludables MEDITAR En estos tiempos en los que la tecnología y...

Hola mi amiga!  Una de las me...

Leer Más