Hola recibe un saludo afectuoso.<\/p>\n
Eres de aquellas mujeres a las que les gustar\u00eda lucir una hermosa cabellera larga y no sabes como conseguirlo?<\/p>\n
D\u00e9jame decirte que existen algunos\u00a0 alimentos que favorecen el crecimiento del mismo y que te los compartiremos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n
Almendras: Las almendras contienen mucha biotina. Una taza contiene un tercio del requerimiento diario, as\u00ed que si eres constante, luego de un mes podr\u00e1s ver cambios en tu pelo. Recuerda que el hecho de consumir estos alimentos no significa que el cabello va a crecer a velocidades c\u00f3smicas, pero s\u00ed pueden hacer una gran diferencia.<\/p>\n
Salm\u00f3n: Este pescado contiene vitamina D y prote\u00edna, pero tambi\u00e9n tiene omega 3 y \u00e1cidos grasos que favorecen el crecimiento manteniendo el cuero cabelludo sano.<\/p>\n
Piment\u00f3n amarillo: \u00bfSab\u00edas que contiene hasta 5 veces m\u00e1s vitamina C que las naranjas? La vitamina C es un antioxidante que refuerza la fibra capilar y que previene el quiebre.<\/p>\n
Huevos: Son una fuente estupenda de omega 3, y tambi\u00e9n contienen biotina, que es ampliamente consumida en tabletas por quienes quieren su pelo m\u00e1s largo. \u00a1Pero ojo! Es la yema la fuente de nutrientes y es a ella a la que hay que darle prioridad.<\/p>\n
Semillas de maravilla: Unas pocas semillas al d\u00eda te pueden entregar vitamina E, que ayudar\u00e1 a la circulaci\u00f3n de la sangre. Esto es beneficioso para tu cuero cabelludo, ya que recibir\u00e1 los nutrientes de mejor manera.<\/p>\n
Palta: Las paltas o aguacates\u00a0 \u00a1amadas por muchas! son una fuente incre\u00edble de \u00e1cidos grasos esenciales. Estos promueven la suavidad de la piel y el cabello.<\/p>\n
Son \u201cfrutos de belleza\u201d desde tiempos inmemoriales, ya que si se aplica de manera directa promueve la producci\u00f3n de elastina y col\u00e1geno.<\/p>\n
Dijo en una oportunidad el autor de \u00c9xodo (refiri\u00e9ndose a Dios): \u00c9xodo 19:5 \u2026vosotros ser\u00e9is mi especial tesoro sobre todos los pueblos, porque m\u00eda es toda la tierra\u2026\u00a8 Es importante sentirnos bellas y atractivas como mujeres,\u00a0 pero mas importante es vivir una vida agradable y en obediencia delante de Dios para realmente convertirnos en\u00a0 ese tesoro tan preciado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hola recibe un saludo afectuoso. Eres de aquellas mujeres a las que les gustar\u00eda lucir una hermosa cabellera larga y no sabes como conseguirlo? D\u00e9jame decirte que existen algunos\u00a0 alimentos que favorecen el crecimiento del mismo y que te los compartiremos a continuaci\u00f3n. Almendras: Las almendras contienen mucha biotina. Una taza contiene un tercio del […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":349829,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-349795","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","post_format-post-format-audio"],"yoast_head":"\n