{"id":349062,"date":"2017-03-02T00:00:30","date_gmt":"2017-03-02T05:00:30","guid":{"rendered":"http:\/\/labibliadice.org\/siempreamigas\/?p=349062"},"modified":"2017-03-02T00:00:30","modified_gmt":"2017-03-02T05:00:30","slug":"habitos-pueden-ocasionar-problemas-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/labibliadice.org\/siempre-amigas\/2017\/03\/02\/habitos-pueden-ocasionar-problemas-salud\/","title":{"rendered":"H\u00c1BITOS QUE PUEDEN OCASIONAR PROBLEMAS DE SALUD"},"content":{"rendered":"

Hola que placer estar contigo otra vez! Todas tenemos algunas man\u00edas<\/strong> con las que luchamos cada d\u00eda, pero que dif\u00edcil\u00a0es evitarlas, como por ejemplo mordernos las\u00a0<\/strong>u\u00f1as,<\/a>\u00a0hurgarnos la nariz<\/strong>, entre otras. Al margen de que puedan ser acciones no aceptadas socialmente, estas podr\u00edan ocasionar problemas para nuestra salud. Compartiremos contigo a continuaci\u00f3n algunos de ellos con el prop\u00f3sito de evitarlos.<\/p>\n

    \n
  1. Morder objetos. <\/strong>Ya sea el lapicero, palitos o lo que se te ocurra. Aunque este tic puede aliviar tu estr\u00e9s, recuerda que estas da\u00f1ando el esmalte dental.<\/strong> Los dientes est\u00e1n hechos para masticar alimentos y usarlos para morder otros objetos hace que los dientes; incluso se puedan desplazar y, con el tiempo, romper.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u201cEl esmalte dental es el material m\u00e1s duro del cuerpo humano, pero no es inmune al desgaste., declar\u00f3 la Sociedad Espa\u00f1ola de Periodoncia para El Pa\u00eds.<\/p>\n

      \n
    1. Hacer sonar los\u00a0<\/strong>huesos<\/a>. Hacer sonar los huesos de las manos, del cuello o de la espalda producen una sensaci\u00f3n de relajaci\u00f3n. \u201cEs un problema y no porque, como err\u00f3neamente se piensa, estos estiramientos puedan producir una artrosis en el futuro<\/strong>, sino porque realmente as\u00ed no est\u00e1 atajando su verdadero problema: el estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ol>\n

      Si la raz\u00f3n es aliviar el dolor articular, tampoco ayudar\u00e1 a solucionarlo, ya que es el ejercicio y una buena dieta la que nos ayudar\u00e1 a tener un buen tono muscular, que repartir\u00e1 m\u00e1s la tracci\u00f3n y compensaci\u00f3n que sufren las articulaciones, previniendo as\u00ed la rigidez y el dolor\u201d, seg\u00fan explican especialistas<\/p>\n

        \n
      1. Morderse las\u00a0<\/strong>u\u00f1as<\/a>.<\/strong> Puede ocasionar infecciones en dedos y boca<\/strong>. Una investigaci\u00f3n de la Universidad de Ciencias M\u00e9dicas de Shiraz en Ir\u00e1n indica que 3 de cada 10 personas se muerden las u\u00f1as, llamado por la ciencia como onicogafia.\u201cLa piel que rodea la u\u00f1a puede inflamarse e infectarse, lo que puede provocar bastante dolor.<\/li>\n<\/ol>\n

        APLICACI\u00d3N<\/b>: <\/strong>Dijo en una ocasi\u00f3n Jes\u00fas y lo cita el ap\u00f3stol juan: \u201cLa paz os dejo mi paz os doy, no como el mundo la da, yo os la doy, \u00a0no se turbe vuestro coraz\u00f3n ni tengo miedo\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Hola que placer estar contigo otra vez! Todas tenemos algunas man\u00edas con las que luchamos cada d\u00eda, pero que dif\u00edcil\u00a0es evitarlas, como por ejemplo mordernos las\u00a0u\u00f1as,\u00a0hurgarnos la nariz, entre otras. Al margen de que puedan ser acciones no aceptadas socialmente, estas podr\u00edan ocasionar problemas para nuestra salud. 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