{"id":348956,"date":"2017-01-11T00:00:53","date_gmt":"2017-01-11T05:00:53","guid":{"rendered":"http:\/\/labibliadice.org\/siempreamigas\/?p=348956"},"modified":"2017-01-11T00:00:53","modified_gmt":"2017-01-11T05:00:53","slug":"5-formas-evitar-molestias-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/labibliadice.org\/siempre-amigas\/2017\/01\/11\/5-formas-evitar-molestias-embarazo\/","title":{"rendered":"5 Formas de evitar molestias en el embarazo"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">Hola que gusto ser parte de tu dia. Viviana nos ha escrito desde Ecuador y nos hace la siguiente consulta: Hola estoy embarazada de mi primer hijo tengo 28 anos y realmente me siento con muchas molestias. Me pueden dar un consejo. \u00a0Si ese tambi\u00e9n es tu caso pon atenci\u00f3n a las siguientes recomendaciones.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Senos llenos.<span style=\"font-weight: 400\"> Los pechos aumentan de tama\u00f1o y se puede escapar un peque\u00f1o l\u00edquido. La tensi\u00f3n sube y te sientes fastidiada. Lo que puede ayudarte a aminorar el dolor son los masajes en las noches con cremas hidratantes para bajar la dureza de la zona.<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Mareos. <span style=\"font-weight: 400\">Evita las zonas de calor ya que estos lugares son predilectos para hacerte vomitar. Adem\u00e1s de lugares donde hay mucha gente, sea el metro o transporte m\u00e9dico. Recuerda que los olores corporales pueden provocar amarguras que acaben en v\u00f3mitos. Lleva un perfume siempre contigo para evitar vomitar.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Cansancio.<span style=\"font-weight: 400\"> Duerme todo lo que puedas. Recuerda que descansar bien durante la noche har\u00e1 que tengas un mejor d\u00eda. Del mismo modo evita los movimientos bruscos que te lleven a sentirte cansada.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Molestias estomacales<span style=\"font-weight: 400\">. Sabemos cu\u00e1n dif\u00edcil es contener los<\/span> <span style=\"font-weight: 400\">procesos biol\u00f3gicos<\/span> <span style=\"font-weight: 400\">de una<\/span> <span style=\"font-weight: 400\">mujer embarazada<\/span>.<span style=\"font-weight: 400\"> Es por ello que debes evitar las comidas como papas fritas, snack con mucha grasa, caf\u00e9 y t\u00e9. Recuerda comer \u00a0bien y saludable con una dieta de un experto.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Micci\u00f3n.<span style=\"font-weight: 400\"> S\u00ed, las ganas de ir al ba\u00f1o jam\u00e1s se van a quitar. Es por ello que debes evitar tomar demasiada agua. Y si las ganas van aminorando, no evites ir al ba\u00f1o cada vez que tengas ganas de ir a los servicios. Adem\u00e1s, las necesidades biol\u00f3gicas en un embarazo deben ser vitales.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b>APLICACI\u00d3N:<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Efesios 6:10 Por lo dem\u00e1s, hermanos m\u00edos, fortaleceos en el Se\u00f1or, y en el poder de su fuerza.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hola que gusto ser parte de tu dia. Viviana nos ha escrito desde Ecuador y nos hace la siguiente consulta: Hola estoy embarazada de mi primer hijo tengo 28 anos y realmente me siento con muchas molestias. 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