{"id":348933,"date":"2017-01-02T00:00:17","date_gmt":"2017-01-02T05:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/labibliadice.org\/siempreamigas\/?p=348933"},"modified":"2017-01-02T00:00:17","modified_gmt":"2017-01-02T05:00:17","slug":"6-habitos-una-mama-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/labibliadice.org\/siempre-amigas\/2017\/01\/02\/6-habitos-una-mama-feliz\/","title":{"rendered":"6 H\u00e1bitos para ser una mam\u00e1 feliz"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">Hola que gusto acompa\u00f1arte. Cuanto tienes por primera vez un hijo, lo \u00fanico que quieres ser es la madre perfecta. Pero ser madre es mucho m\u00e1s que eso, debes disfrutar de la maternidad, cuidarte y cultivar tus relaciones. Te dejamos 6 h\u00e1bitos para que seas una mam\u00e1 feliz.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><b>Acepta que no eres perfecta:<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Si est\u00e1s cansada, puedes saltarte p\u00e1rrafos o incluso p\u00e1ginas enteras cuando leas un cuento a tu hijo antes de dormir. \u00a1Nadie te vigila! Tampoco pasa nada porque una noche tu hijo no se ba\u00f1e o por servir un plato pre-cocinado en lugar de hacer una comida casera. Eres humana y tus hijos te quieren porque eres su mam\u00e1, no porque seas perfecta. <\/span><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><b>Si\u00e9ntate o t\u00fambate en el piso a jugar<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Los beb\u00e9s y ni\u00f1os de corta edad disfrutan teni\u00e9ndote a su altura. Procura pasar tiempo cada d\u00eda sentada o tumbada en el piso con tus peque\u00f1os, ya sea leyendo libros, jugando o relaj\u00e1ndote con ellos. <\/span><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><b> Renuncia a tener la casa impoluta<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Es pr\u00e1cticamente imposible tener todo reluciente y perfectamente organizado cuando tienes ni\u00f1os peque\u00f1os. Es preferible dedicar tu tiempo libre a tus hijos que a limpiar, aunque con algunos\u00a0trucos de limpieza\u00a0la labor dom\u00e9stica te resultar\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil.<\/span><\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><b> Encuentra tiempo para ti<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">No te sientas mal por desear dormir la siesta, ponerte una mascarilla o leer un libro. Perm\u00edtete hacerlo y comprobar\u00e1s que despu\u00e9s tienes m\u00e1s energ\u00eda para dedicarte a tus hijos. Si te esfuerzas en\u00a0encontrar tiempo para ti, ser\u00e1s una mam\u00e1 m\u00e1s relajada y feliz. <\/span><\/p>\n<h3><b>\u00a0APLICACI\u00d3N:<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Dijo en una ocasi\u00f3n el salmista: T\u00fa me ense\u00f1aste a vivir como a ti te gusta.\u00a1En tu presencia soy muy feliz!\u00a1A tu lado soy siempre dichoso! <\/span><span style=\"font-weight: 400\">Salmos 16:11<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hola que gusto acompa\u00f1arte. Cuanto tienes por primera vez un hijo, lo \u00fanico que quieres ser es la madre perfecta. Pero ser madre es mucho m\u00e1s que eso, debes disfrutar de la maternidad, cuidarte y cultivar tus relaciones. Te dejamos 6 h\u00e1bitos para que seas una mam\u00e1 feliz. 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