Hola que gusto ser tu\u00a0compa\u00f1\u00eda\u00a0diaria. Sab\u00edas que existen algunos alimentos que aceleran el\u00a0envejecimiento. \u00a0Hoy compartiremos contigo algunos de ellos con el prop\u00f3sito de evitarlos.<\/p>\n
1.- Az\u00facar<\/p>\n
Los alimentos ricos en az\u00facar debilitan el sistema inmune y los procesos inflamatorios en los tejidos, lo que provoca problemas en la dermis y la odiada celulitis. Adem\u00e1s, este tipo de comida puede generar obesidad, un mal muy com\u00fan en nuestra sociedad actual.<\/p>\n
2.- Sodio<\/p>\n
Aunque seg\u00fan aporta el medio, es un mineral importante para nuestra vida, su consumo excesivo mediante comida con mucha sal, envejece y mata las c\u00e9lulas y los tejidos. As\u00ed, tambi\u00e9n causa retenci\u00f3n de l\u00edquidos y afecta a la elastina que necesita nuestra piel.<\/p>\n
3.- Caf\u00e9<\/p>\n
Aunque el caf\u00e9 puede ser nuestro aliado por las ma\u00f1anas por su alto contenido en cafe\u00edna, algunas investigaciones han constatado que consumir m\u00e1s de cuatro tazas de caf\u00e9 diarias aumenta los niveles de estr\u00e9s, mediante la hormona cortisol, y acelera la deshidrataci\u00f3n y el envejecimiento.<\/p>\n
4.- Grasas hidrogenadas<\/p>\n
Este tipo de grasa la encontramos principalmente en los postres y promueve la oxidaci\u00f3n y formaci\u00f3n de radicales libres, que afecta principalmente a las arterias y la circulaci\u00f3n. Estos efectos pueden provocar ataques card\u00edacos.<\/p>\n
5.- Embutidos<\/p>\n
Nuestros amados embutidos, famosos de nuestra tierra, pueden ser da\u00f1inos para nuestro cuerpo si se consumen en exceso. Estos alimentos fomentan la oxidaci\u00f3n y la aparici\u00f3n del c\u00e1ncer y da\u00f1a los tejidos.<\/p>\n
APLICACI\u00d3N:<\/b><\/p>\n
Dijo en una ocasi\u00f3n Moises: \u00abMas a Jehov\u00e1 vuestro Dios servir\u00e9is, y \u00e9l bendecir\u00e1 tu pan y tus aguas; y yo quitar\u00e9 toda enfermedad de en medio de ti.\u00bb<\/i> \u00c9xodo 23:25<\/p>\n
Mientras estemos con vida nuestro deber es cuidar de nuestra salud y evitar que nuestro cuerpo se deteriore antes de tiempo. Una vez que hayamos llegado a una edad mas madura debemos vivir esa etapa con fortaleza espiritual tal como lo dice el reverendo Mcquilkin:: \u201cCreo que Dios a planeado que la fortaleza y la belleza de la juventud sean f\u00edsicas; y que la fortaleza y la belleza de la ancianidad sean espirituales.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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