{"id":348522,"date":"2016-06-30T00:00:39","date_gmt":"2016-06-30T05:00:39","guid":{"rendered":"http:\/\/labibliadice.org\/siempreamigas\/?p=348522"},"modified":"2016-06-30T00:00:39","modified_gmt":"2016-06-30T05:00:39","slug":"los-viajes-los-paseos-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/labibliadice.org\/siempre-amigas\/2016\/06\/30\/los-viajes-los-paseos-saludables\/","title":{"rendered":"Los viajes y los paseos son saludables"},"content":{"rendered":"

Que bueno es poder saludarte una vez mas. Sabias que viajar es una experiencia estimulante, que nos ayuda a descubrir el mundo, a descubrirnos a nosotros mismos, y adem\u00e1s nos enriquece como pocas actividades pueden hacer? \u00a0 Bueno esos son solo algunos de los beneficios que compartiremos contigo a continuaci\u00f3n, con la finalidad de que en muy poco tiempo nos escapemos con nuestra familia a alg\u00fan lado.<\/p>\n

    \n
  1. Beneficios para la salud f\u00edsica y corporal<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

    Viajar puede hacer que pasemos horas andando sin que nos percatemos de ello, lo que contribuye a que hagamos ejercicio, a\u00fan sea involuntariamente, y nos distanciemos del sedentarismo que puede rodear nuestra vida diaria.<\/p>\n

    Asimismo, independientemente de la salida realizaremos varias actividades beneficiosas para nuestro cuerpo. Por ejemplo, en la playa nadamos, uno de los ejercicios m\u00e1s completos; y en la monta\u00f1a solemos escalar o esquiar, dos actividades beneficiosas para nuestros m\u00fasculos y la quema de esas calor\u00edas sobrantes. Es oportuno destacar que toda actividad f\u00edsica, por m\u00ednima que parezca, beneficia la circulaci\u00f3n de nuestro organismo y reduce las posibilidades de desarrollar ciertas enfermedades. Por tanto, podemos decir que viajar y hacer escapadas tambi\u00e9n son una excelente forma de ejercitar nuestro cuerpo.<\/p>\n

      \n
    1. Beneficios para la salud mental y espiritual<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

      En sentido general podemos decir que viajar mejora el bienestar de las personas. Pero para ser m\u00e1s espec\u00edficos podemos detallar que esta actividad contribuye a que desde el punto de vista psicol\u00f3gico o espiritual nos hallemos a nosotros mismos y descubramos las acciones y sitios que nos hacen m\u00e1s felices.<\/p>\n

      Asimismo, escaparnos de la rutina diaria permite alejarnos de los problemas frecuentes, d\u00e1ndonos un necesario respiro para luego enfrentarlos con mejor perspectiva. A tono con lo anterior, con las escapadas tambi\u00e9n reducimos nuestro estr\u00e9s, ya que olvidamos moment\u00e1neamente las preocupaciones y las tareas hogare\u00f1as y laborales. Esto hace que nuestra mente se sienta despejada y pueda descansar mejor, mientras se recarga para luego retomar la rutina con nuevos br\u00edos.<\/p>\n

      APLICACI\u00d3N:<\/b><\/p>\n

      \u201c\u2026 vi yo al Se\u00f1or sentado sobre un trono alto y sublime\u2026\u201d<\/i>(Isa\u00edas 6:1)<\/b><\/p>\n

      Dios nos anhela celosamente y desea que tengamos un encuentro personal con \u00e9l cada d\u00eda de nuestras vidas. Es por eso que muchas personas se estancan en el camino, porque no se dan cuenta de la importancia de tener nuestro encuentro diario con Dios. El diccionario define Encuentro como: Acto de coincidir en un punto || Acto de encontrarse (hallarse dos o m\u00e1s personas).<\/p>\n

      El profeta Isa\u00edas tuvo este encuentro personal con Dios. En Isa\u00edas 6:1-8 podemos ver lo que sucede cuando nos encontramos con Dios d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Que bueno es poder saludarte una vez mas. 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