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Me siento muy estresada ¿Qué hago?

Mayra, una oyente de Ecuador nos hace la siguiente consulta: Me siento agotada, ansiosa, angustiada y preocupada, no tengo ninguna razón aparente, dígame, ¿qué debo hacer? Compartimos contigo algunos consejos para evitar que el estrés afecte tu vida: 1. Aprenda a manejar su tiempo más eficazmente Perdemos un...

Mayra, una oyente de Ecuador n...

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Los hijos y las tareas del hogar

Crees que las labores del hogar te están agotando sobremanera y ya no puedes más? Déjame compartir contigo algunas ventajas que encontrarás si distribuyes las labores del hogar entre todos los miembros de la familia, para que no solo mejore la convivencia, sino para que...

Crees que las labores del hoga...

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Situaciones que lesionan la relación conyugal

En la relación matrimonial existen varias situaciones que en lugar de contribuir, lesionan a los cónyuges, dando opción a que se formen pequeñas heridas que en un principio pueden parecer insignificantes, pero con el tiempo, pueden llegar a volverse muy nocivas.  Es por eso que...

En la relación matrimonial ex...

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Dios nunca deja de amarnos

Te has sentido últimamente sola, necesitada de cariño, de amor o comprensión…déjame una contarte una linda historia que nos enseñara cosas muy valiosas… Un rey que estaba enamorado de Helena: una mujer de baja condición a la que el rey había hecho su última esposa. Una tarde...

Te has sentido últimamente so...

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Alimentos peligrosos para la salud

Te has puesto a pensar en que alimentos pueden ser perjudiciales o hasta peligrosos para tu salud? Hoy compartimos contigo algunos que pueden hacer daño, ya sea роr ѕu саntіdаd o саlіdаd dе grаѕаѕ, соlеѕtеrоl y ѕаlеѕ.   Cаrnе рrосеѕаdа   El іngrеdіеntе báѕісо dе lоѕ hot dоgѕ y...

Te has puesto a pensar en que ...

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Como saber si mi novio es el correcto

Nos ha escrito Carla una muchacha de 25 años y dice así:   Estoy enamorada de un muchacho de 27 años, pero muchas veces dudo de si es el hombre correcto para mi. ¿Qué puedo hacer? Para saber si el hombre del cual está enamorada Carla o...

Nos ha escrito Carla una mucha...

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Cómo reaccionar ante una crisis económica del hogar

Ante una situación económica difícil, la unión y comprensión familiar, son las mejores alternativas para sobrellevar este impase. La unión de los esposos y la creación de un ambiente positivo, hará que nuestros hijos asuman esta dificultad como un evento más de la vida que...

Ante una situación económica...

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Actitudes personales que lesionan el amor

Además de las faltas graves que obviamente afectan un matrimonio como la infidelidad o el maltrato, hay actitudes -comunes y cotidianas, que al volverse repetitivas, comienzan a generar una herida en la relación matrimonial, hasta llegar muchas veces a consecuencias graves. Hoy te proponemos identificarlas,...

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El Bambú

Eres de aquellas mujeres a las que les falta paciencia y perseverancia para poder alcanzar sus metas y éxito en su vida? Déjame contarte una historia …que sin lugar a dudas nos dejara una gran lección en cuanto a eso. No hay que ser agricultor para...

Eres de aquellas mujeres a las...

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Como evitar que las tensiones afecten tu salud

Te has sentido muy tensionada últimamente? Déjame decirte que el estrés y mantenerte siempre en las mismas posturas puede traerte problemas de todo tipo. Pero, ¿puedes realmente liberarte de esta tensión fácilmente? Hoy compartiremos contigo algunos consejos para ayudarte en el intento Tensión en el cuello La...

Te has sentido muy tensionada ...

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Como dar al mal tiempo, una buena cara

Hola que placer acompañarte nuevamente. Fanny nos ha escrito pidiendo un consejo: Hola Siempre Amigas tengo la tendencia a irritarme cuando tengo un mal día, como puedo evitarlo? Hay días en que despertamos de mal humor, nos quejamos de todo, no tenemos energía, vemos el mundo...

Hola que placer acompañarte n...

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Olvidar las excusas que no nos permiten ahorrar

Hola que tal un gusto acompañarte en esta oportunidad.  Has pensado que ahorrar es una meta que quisieras alcanzar, pero lamentablemente siempre terminan ganando las excusas? Permíteme citar a continuación algunas excusas que deben ser exterminadas en nuestro día a día con el propósito de poder...

Hola que tal un gusto acompañ...

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