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Consejos para elaborar buenas loncheras

Hola que placer ser tu compañia día a día. Sientes que todas las ideas para preparar una lonchera escolar se te acaban? Tranquila vamos a compartir contigo a  continuación, una lista de ideas para que las uses durante 4 semanas 

Primer día

Pan con atún
Jugo de papaya
Manzana

Segundo día

Pan con queso fresco
Jugo de naranja
Melocotón

Tercer día

Pan con paté de hígado
Jugo de piña
Mandarina

Cuarto día

Pan con hot-dog
Jugo de maracuyá
Papaya picada

Quinto día

Pan con tortilla
Jugo de carambola
Plátano

SEGUNDA SEMANA

Primer día

Leche
Huevo duro
Pan
Mandarina

Segundo día

Pan con pollo
Yogur
Manzana

Tercer día

Pan con queso
Agua de manzana
Plátano

Cuarto día

Pan con mermelada
Leche
Mandarina

Quinto día

Dulce de leche
Limonada
Manzana

¡ESPERA! TEN EN CUENTA ESTAS RECOMENDACIONES:

– No es aconsejable acompañar el refrigerio con mayonesa, mostaza o cualquier salsa.

– Fomentar el hábito de lavarse las manos antes de consumir los alimentos.

– Enviar los alimentos en recipientes prácticos, limpios y seguros.

– Lavar diariamente la parte interna de la lonchera para prevenir enfermedades.

– Usar servilletas de papel o tela limpia antes de colocar los alimentos en la lonchera. 

APLICACIÓN:

29 Vosotros, pues, no os preocupéis por lo que habéis de comer, ni por lo que habéis de beber, ni estéis en ansiosa inquietud. Porque todas estas cosas buscan las gentes del mundo; pero vuestro Padre sabe que tenéis necesidad de estas cosas.  Lucas 12:29-34

Mónica López de Silva

<p>Productora del programa radial Siempre Amigas del Ministerio Internacional de Radio La Biblia Dice…®</p>

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